踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣之字是什么结构的字，近字是什么结构、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接(j之字是什么结构的字，近字是什么结构iē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要之字是什么结构的字，近字是什么结构等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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