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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别(bié)在(zài)于不(bù)同店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差(chà)别(bié)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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