张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力。

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