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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠(chá稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊ng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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