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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是(shì)可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热(r情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗è)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式(shì)制作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式(shì)的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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