黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦中腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和(hé)小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色(sè)或褐(hè)色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血(xuè)压(yā)患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料(liào)参(cān)考  百(bǎi)度(dù)百科–大(dà)黄米

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