75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的(de)天(tiān)然饮料之一，被誉(yù)为(wèi)白色血液，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思义是从雌性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无(wú)机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实(shí)际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了(le)而已(yǐ)。

　　如(rú)果本(běn)身肠(cháng)胃就比较(jiào)弱的人喝布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少浓牛奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克(kè)力搭(dā)配在一(yī)起食用，认为这样味道(dào)更好，实(shí)际(jì)上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸(suān)反(fǎn)应，严重的(de)话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以(yǐ)做(zuò)到(dào)营养(yǎng)互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维(wéi)生(shēng)素(sù)A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这(zh布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少è)样可以(yǐ)为身(shēn)体补充营养，其实这样(yàng)做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际(jì)上是起不到(dào)什么(me)营(yíng)养滋补作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法是餐(cān)后两个(gè)小时(shí)左右喝(hē)牛奶(nǎi)，这样牛奶中的(de)营养(yǎng)才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服(fú)，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾(jí)病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面(miàn)加糖，否则(zé)会危害我们的身(shēn)体(tǐ)健康，最好是煮完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶(nǎi)的时候，一定要注意不要(yào)喝茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫(háo)升(shēng)的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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