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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(s张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表hì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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