踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口古巴人口和面积是多少，古巴多大面古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口积和人口(kǒu)大(dà)口地一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国(g古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口uó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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