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芹菜榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在(zài)芹(qín)菜表面会有很多(duō)的细菌，而且在表面还(hái)会有(yǒu)很多的泥污，所以必(bì)须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的(de)泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具(jù)体方(fāng)法为首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出(chū)，就可以完成焯(chāo)水，这样制作(zuò)出来(lái)的味道就比(bǐ)较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚(dù)子(zi)的情况。蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样p>

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生(shēng)的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食(shí)的(de)话，可以直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人(rén)都不(bù)能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的(de)话也(yě)可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤维(wéi)成(chéng)分比较多，榨出来的(de)汁水所含的杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹(qín)水分(fēn)含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出(chū)来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂(zá)质，比较容(róng)易吞咽，所以选择(zé)榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用(yòng)把(bǎ)叶子去掉(diào),叶子(zi)营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多(duō)人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的含量都高于芹(qín)菜茎,其中个别营(yíng)养成(chéng)分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一种非(fēi)常好好的药材蔬菜(cài)，它富含(hán)碳水化合物和(hé)蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净(jìng)血(xuè)调(diào)经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它(tā)来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可(kě)，不喜欢味道(dào)的还可以添加(jiā)白(bái)糖或(huò)者先焯水榨(zhà)熟(shú)的。

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