生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等(děng)气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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