近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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