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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再(zài)把蛋(dàn)液放上蒸(zhēng)隔然后开(kāi)小火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的(de)。
水蒸蛋(dàn)是什(shén)么菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食(shí)之一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北方(fāng)人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面(miàn)。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多了就会造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了,口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看(kàn)又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的(de)优质蛋白(bái),每百克(kè)鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含(hán)的(de)蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡蛋50悲痛和悲恸的区别在哪,比悲伤更高级的词克,加入75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此类推。
加(jiā)入(rù)少量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包(bāo)上一层耐(nài)热的保(bǎo)鲜膜,用(yòng)牙签扎几(jǐ)个(gè)洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖(gài)子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适量(liàng)的生抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严悲痛和悲恸的区别在哪,比悲伤更高级的词格来说是(shì)荤菜,真正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了