生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先(xi广西属于南方还是北方ān)区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成广西属于南方还是北方具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具还可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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