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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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