黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还(hái)入脾经。<三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人孟德斯鸠是哪个国家人/p>

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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