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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)，日(rì)常可适量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉(r赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读pan>òu)会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨细(xì)适(shì)中的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那(nà)么(me)甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其(qí)实(shí)色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一(yī)种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较长了。

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