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琪琪格蒙语什么意思生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材(cái)料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　琪琪格蒙语什么意思　　泡茶心境：

　　　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　　　品茗环(huán)境：

　　　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ：汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　　　香气：首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生(shēng)物和酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　　　味道(dào)：普(pǔ)洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　　　正(zhèng)值(zhí)更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果(琪琪格蒙语什么意思guǒ)

　　　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　　　四、抗变老的成(chéng)效

　　　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　　　六、协助消化的(de)成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。