牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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