新鲜(xiān)山芋如日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关于新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间(jiān)长，新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄(shè)入可(kě)以起(qǐ)到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可(kě)以代(dài)替部分(fēn)主食。而适当(dāng)摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱的，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖(gài)一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报(bào)纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不仅(jǐn)保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影(yǐng)响新日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕鲜山(shān)芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的(de)量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进(jìn)行保存(cún)，保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜欢(huān)吃(chī)芋(yù)头，所(suǒ)以说一次性会买很多芋头(tóu)回来，这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃(chī)不(bù)完的，想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担(dān)心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么(me)芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于(yú)0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿(shī)不宜干(gàn)之说，过干也会导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求的(de)适宜相日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕(xiāng)对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用，并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱，当(dāng)气(qì)温(wēn)低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放(fàng)于(yú)室(shì)内较(jiào)温暖、通风处(chù)保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期，由(yóu)于(yú)外界气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回(huí)来(lái)太(tài)多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那(nà)么不(bù)妨试试(shì)上(shàng)面我(wǒ)们介(jiè)绍的这(zhè)些(xiē)保存芋(yù)头的方法(fǎ)，如果不是(shì)很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带(dài)皮(pí)的保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么(me)自(zì)己一(yī)定要(yào)把(bǎ)芋(yù)头放在通风的地方。

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