牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hò56是什么意思 56是什么尺码u)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富56是什么意思 56是什么尺码含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪56是什么意思 56是什么尺码肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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