生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的(de)质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很(hěn)多(duō)数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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