手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图　松茸清洗方法？首(shǒu)先削去菌子上的泥土和杂(zá)草，用普通的水果(guǒ)刀刮(guā)下外皮的。

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松(sōng)茸(rōng)可(kě)以生吃吗

　　松茸是可以(yǐ)生吃的。

　　一般情况下，新(xīn)鲜的松茸可以生吃。松茸是一种营养丰富(fù)的菌类手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图，一般人(rén)生吃不会出现中毒反应，适量食用对(duì)于补(bǔ)充(chōng)身体所需营养(yǎng)有(yǒu)一定的效果。但在(zài)食用时(shí)必须将松茸清洗(xǐ)干净，以(yǐ)免外表残留的细菌对机体产生影响(xiǎng)。

　　如果是(shì)脾胃虚弱、抵(dǐ)抗(kàng)力较差的患者(zhě)，建(jiàn)议最好将松(sōng)茸经过高温(wēn)处(chù)理(lǐ)后(hòu)再食用，以免在松茸表面存在肉(ròu)眼不可见的细菌或病毒等微生物(wù)，从而对机体产生(shēng)影响，出现腹痛、腹泻等胃肠道(dào)反应。另外(wài)，最好选择新鲜的松茸(rōng)生吃，如果松茸(rōng)不够(gòu)新鲜(xiān)，生吃可能会对机体造成一(yī)定的损(sǔn)害，从而对健康产(chǎn)生一些(xiē)影(yǐng)响。

　　松茸如何食用或与什(shén)么食(shí)物搭配食用，要(yào)根据食用(yòng)者自(zì)身情况与松茸的质量而定(dìng)，以(yǐ)使松茸发挥较(jiào)高的营养价值(zhí)。如果是在(zài)野(yě)外发现类似松茸(rōng)的菌(jūn)类(lèi)，最好不要食用，以免误食有毒菌，对机体产(chǎn)生(shēng)危害。如果在生吃松茸后出现腹痛(tòng)、腹泻、恶心、呕吐等不(bù)良(liáng)反应，可能是发生了食物(wù)中毒，建议立(lì)即前往正规医院(yuàn)治疗。

松茸清(qīng)洗方法

　　1、首(shǒu)先削去菌子上的泥土和杂草，用普通的水果刀(dāo)刮(guā)下(xià)外皮。

　　特别注(zhù)意：头部和身子连(lián)接(jiē)处(chù)，毛茸茸(rōng)的松茸醇是抗癌物质(zhì)，不(bù)要刮掉。

　　2、削出的效(xiào)果(guǒ)就是保证(zhèng)松茸表(biǎo)面(miàn)的泥(ní)沙和(hé)部分(fēn)坏(huài)的(de)茸衣即(jí)可(kě)。

　　3、然后(hòu)将削好的松茸的(de)，迅速地(dì)拿到水龙头下冲洗，清洗(xǐ)的时候注意将(jiāng)头(tóu)部向下(xià)优先冲洗，因为通常(cháng)头部较脏，清洗的面积也(yě)大(dà)，先清洗(xǐ)就不会影响松茸的(de)柄。

　　4、在(zài)冲洗的同时，边冲洗边用水再次对头部和尾部泥(ní)沙比较多的地方进行清理。

　　5、用水冲洗干净后，再用干净(jìng)的(de)抹(mǒ)布或者纸(zhǐ)巾将洗(xǐ)好的(de)松茸表面的水渍擦干净(jìng)。

　　6、擦(cā)洗(xǐ)完(wán)后确(què)认整(zhěng)个松茸(rōng)表面洁净(jìng)干燥既可。

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