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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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